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Por mais atrativa que seja, a internet deve ser usada com cautela e com limite de tempo, sobretudo para crianças e adolescentes.

O uso excessivo das tecnologias pode ser prejudicial à saúde de crianças e adolescentes. Observe se seu filho apresenta algum dos seguintes sintomas:

• Poucas horas de sono;
• Cansaço ou sonolência;
• Dor nos ouvidos;
• Dor de cabeça;
• Dor nas costas;
• Dor nos olhos;

Nesses casos, diminua o uso de celular e computador e procure um pediatra.

Confira na íntegra as recomendações do manual “Saúde de Crianças e Adolescentes na Era Digital”, da Sociedade Brasileira de Pediatria:  http://bit.ly/2ehPaFE